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缓解偏头疼的按摩方法

准备姿势：平躺第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），并按压头部正中。第三步：多指拿揉头部两侧。第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。第五步：用双十指按压眼部周围。第六

【肝主筋】《灵枢·九针论》：“肝主筋”。《素问·六节脏象论》又说：“肝者....其充在筋。”说明筋（肌腱）的营养来源是从肝而得。筋附于骨节，由于筋的弛张收缩，使全身肌肉关节运动自如，故又有“肝主运动”之说。但筋必须在得到

中药蔷薇有着哪些作用与功效呢

对于中医药材了解的朋友，我们都知道中药材很多都是听过的花的名字，比如：蒲公英、金银花、菊花、蔷薇等等。由此我们可以看来一些花也是具有很多保健功效的。而今天我们就来说说蔷薇花，那么它在中医药中有着什么样的作用呢？下面就一起

佛手的副作用及禁忌症科普佛手小知识

佛手柑是一种特殊的水果。它看起来有点像人的手掌。它整体上形成一个长长的椭圆形，并具有一定的透明度。主要原因是从产地引进的植物本身也很丰富。让我们了解佛手的副作用和禁忌症。第一、佛手的副作用佛手是一种芸香科植物，佛手的果汁

中医最省钱减肥小秘方生姜红茶

苗条身材每个人都想要，所以减肥对于人们来说是一个恒古不变的话题，中医减肥有很多方法，比如针灸减肥法、按摩减肥法、穴位减肥法等等，除此之外中医减肥还有一种最省钱的减肥妙招，那就是喝生姜红茶，减肥效果很好也很实惠，具体的步骤

妊娠期咳嗽怎么办不妨试试这些方法

妊娠期的女性体质较差，她们更容易生病，中医介绍，很多孕妇都会不小心感冒，感冒伴随着咳嗽，折磨着很多的孕妇患者，这个时候到底该怎么治疗呢？中医建议患者结合专业的中药疗法来治疗，千万不要自己盲目治疗，以免损害到胎儿的身体健康

中医治疗红斑狼疮疗效较好

系统性红斑狼疮是一种原因不明的、累及多系统多脏器的、具有多种自身抗体的自体免疫系统性红斑狼疮是一种原因不明的、累及多系统多脏器的、具有多种自身抗体的自体免疫性疾病。症状（１）多见于２０～４０岁女性，常有对日光及许多药物

口臭让人闲消除口臭喝哪些中药茶

对于有口臭的人们来说，感觉到十分的烦恼，日常生活中和别人打交道的时候，总会说话，离得近一点人们会感受到口臭，十分的让人们嫌弃，自己不知道该如何化解口臭，有口臭的人们要及时的调理身体，下面给大家介绍几款治疗口臭的中药茶，一

男人性能力是否正常的3大指标

男人性能力是否正常3大指标指标一阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了

如何有效增强小儿的免疫力哪些方法可以治疗

对于大家来说，孩子的健康是最重要的。如果孩子的免疫力低下，抗病力较差的小儿，容易发生反复呼吸道感染，表现为反复感冒发热，鼻塞流涕，咳嗽多痰，食欲不振，体虚多汗。中医认为这多因先天不足、后天失调而使脾肺两虚及表卫失

酸奶能改善孤独癖

.酸奶能改善孤独癖？据报道酸奶能改善孤独癖，可预防心理疾病。研究人员通过对患有心理障碍儿童的尿液进行研究分析，并将所得数据与健康儿童的数据对比，结果发现，患病儿童的尿液中含有大量HPHPA。由此，研究人员得出结论认为，肠

支招：冬季身体护理实用大全

每个季节的保养方式和护理重点都不同。现在看一看专家是怎样建议冬季身体保养的。先预防身体皮肤干燥假若皮脂腺较不发达，皮肤就出现红肿、干燥现象，所以在洗澡的时候，水温不宜太高，免得发挥过多的油脂；同时，建议你暂时不要用香皂洗

服用中药为什么要忌口

实践证明，忌口是有一定道理的。1在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗＆ldquo；寒证＆rdquo；服用中药时，应禁食生冷食物。服用这

妇女肥胖的三个过程

中医认为妇女肥胖一般有三个过程：初期多因胃火过盛；中期多系痰湿停滞；后期实属脾肾两虚。现分述于下。①胃火过盛肥胖妇女初期常超量进食，消谷善饥，口干喜饮；月经前期，经血暗紫夹血块，经泛时腹痛，肚腹胀满，烦躁多梦，口中气臭，

蜜蜂春繁注意四步骤

1、抖蜂紧脾早春或倒春寒天气，蜜蜂受低温或寒潮的袭击，产卵圈往往受冻而难以休息，对蜜蜂产卵十分不利。在春繁期间，将每2个蜂箱并列放在一起，在无风的傍晚，给每群蜂喂糖水（蔗糖∶水为1∶1）或对水蜂蜜250～300毫升。2小

鹿鞭人参枸杞酒的功效与作用

葡萄酒酿造是我国一种非常流行的传统液体保健药，历史悠久，经过长期的发展积累。形成了各种独特的泡酒，给人们的健康生活带来了很多好处，其中，鹿鞭参枸杞酒是一款很好的让我们来看看解释，希望大家了解一下。鹿鞭，人参，枸杞泡酒，最

服什么中药可以防治手足口病

服什么中药可以防治手足口病？邓怡红医生认为，手足口病只是一种常见的小儿传染病，目前西医尚没有疫苗、特效药物。而中医理论认为，其属于湿热疫毒，多采用清热解毒、化湿凉血疗法，临床疗效颇佳。邓医生说：＆ldquo；手足口病是一

营养专家揭秘营养价值最低3种食物

倒数第一名：凉粉类小吃。若论营养价值最低，当属凉粉类小吃。因为淀粉加工中要去掉大部分蛋白质，洗淀粉的过程中又损失了绝大部分可溶性的B族维生素和钾等矿物质，剩下的几乎就是纯淀粉。这些淀粉加水变成淀粉糊，然后冷却成冻，产品就

宿便的问题应该怎么办有哪些好的中医疗法可以缓解

宿便的问题，对于很多的老人或者中年人来说，都是很困扰的一件事情。当粪便产生，在24小时内没有排出，宿便产生的毒素会直接影响肠胃消化系统。宿便就会在肠道腐烂变质，然后滋生大量细菌，使肠道内的坏菌体增加。加之如果长时间没有排

气功美容的特点

气功美容通过内练“精、气、神”，外练“筋、骨、皮”，强调调心、调息和调身的有机结合，以达到身心俱健的内在美与外在美的协调统一。（1）气功对形体容貌的美化气功美容的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪

春季养肝好时机常喝这些茶养肝护肝

肝脏是人们身体的重要代谢器官，肝脏也是人体的中药排毒器官，人们在春天的时候新陈代谢加快，再加上有些人们本身性情就比较急躁，容易发火这就很容易伤肝，春季是养肝的好时机，春天的时候大家不妨多喝一些养肝护肝的茶来保护肝脏的健康

黄瓜的功效与作用黄瓜籽的功效与作用

黄瓜是日常生活中非常常见的一种蔬菜，很多人喜欢把它煮成汤，凉拌或者生吃。黄瓜营养丰富，营养价值高，对人体有很多好处。那么黄瓜的功效和作用是什么呢？1、黄瓜的功效与作用黄瓜中含有丰富的水分，因此有很好的消渴解烦的功效，并且

嘴唇干燥中医教你按摩穴位滋润双唇

嘴唇干燥、起皮，用了各种润唇用品还是不管用，这个时候你可以试一试按摩的方法，中医教你按摩穴位滋润双唇。中医按摩穴位滋润双唇取穴：足三里穴：在外膝眼下约四个横指的距离，按之有明显的酸胀感。脾俞穴：在背部第11胸椎下，离脊柱

杉木根油有很多功效和作用想了解的进来看看吧

中国的中医文化已经有上千年的历史，其中的中药药材更是数不胜数，有很多中药药材在我们生活中是很常见的，拿杉木根油来说，它是从植物杉树的根中提取的天然油。杉木根油含有很多对人体有益的营养，药用价值也十分高，下面是杉木根油功效

手术减肥吸脂瘦身的秘密你知道几个？

导读：手术减肥，吸脂瘦身的秘密你知道几个？吸脂减肥手术作为最快速的减肥瘦身方法，虽然不能说尽善尽美，却也吸引了众多减肥者的参与。而在如此高的参与度下，吸脂减肥手术的秘密就不该在深藏。揭晓减肥秘密，给手术减肥者一个交代吧。

古代妇科男医生和悬丝诊脉

中国古代不只有接生婆，也有男性妇科医生。——不是孙悟空。尽管他路过朱紫国的时候，挂了根丝线在国王手腕上诊脉。但孙悟空不是给女人治病的，所以不是妇科男医生。这个故事的原版说的是另一个姓孙的名医，叫孙思邈。他说自己能悬丝诊脉

酒量能练出来？看中医如何解酒

对于快节奏生活的人们来说，喝酒是餐桌上最基本的文化，有些人酒量不行，酒量可以练出来吗？这是不少人都在关注的问题，到底这句话是不是真的呢。下面的介绍希望可以给你带来更多的建议。中医解酒妙方为大家做一个推荐，希望可以更好的帮

母乳喂养能防止小孩发胖吗？

母乳喂养的婴儿处理胆固醇的酶系统功能较好，而他们长到成年后，也比非母乳喂养者的酶系统功能好、能有效地降低血清中的胆固醇。另外，母乳的成分经常发生变化，如婴儿吮吸过量、乳汁的味道就会发生变化，这就使得婴儿不会吸奶过多，可以

春季养肝的重要性如何养肝

春季是我们养肝护肝最好的时节，但同时也是肝病的多发季节，如果我们在春季不注意养肝护肝，那么肝气抑郁，就很容易生病，同时还会伴随着血压升高等疾病，而作为自然界中存在的生命，随着气候和节气等环境状况的改变，我们五脏六腑的运行

舌头上有道亮丽的健康风景线

有人说熟悉的地方无风景，其实未必。就说舌头吧，可谓再熟悉不过的了，然而某些“景观”你就未必知晓，你想了解一二吗？味觉――舌头之魂面镜张嘴，舌头就大白于你的视野中：呈长椭圆形，由黏膜、肌肉与血管、神经组成，长不足9厘米，重

祛除头痛神效按摩法

现代人生活节奏越来越快，各方压力也不断增加。大多数人都曾出现过头痛、头晕、头胀、失眠、昏沉不清等诸多不适，所以向您介绍一种简单易学的头部保健按摩法以缓解头部不适。按顺序进行如下操作：1.开天目：用大拇指指面按于印堂穴（位

中国传统健身养生方法

中国传统健身养生方法注重人与周围环境以及人体自身各种功能之间的和谐，以追求防病治病、延缓衰老、益寿延年、修身养性、维护健康精神状态等为锻炼的目标。练习传统健身养生方法，无需特殊的场地，简便易行，运动量便于自我控制，既可集

春季上火按摩这两处穴位

点击购买在春暖花开的春季，人很容易上火，其症状是牙龈肿痛、长痘痘、大便干结，怎么办呢？用中医方法按摩穴位，可以有效下火。少府穴少府穴是心经的荥穴，荥穴主身热，可以为身体滋阴降火，所以它清心泻火的功能特别强，对心火过旺所引

8个中药的减肥秘方

1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤

炒芡实的功效与作用？生芡实的功效与作用

炒芡实多是指麸炒芡实，它是指将处理干净后的芡实，采用麸炒法炒至微微金黄。炒制后的芡实表面呈现为黄色或微黄色，它的味道比较淡，带有一点点酸味，与原本的芡实有一定区别，那么炒芡实的功效与作用是什么呢？神奇养生小编给大家介绍吧

学习苗条思维方式

拥有一个苗条的身材，无疑是现代爱美女性的普遍追求。如今，人们的生活水平有了很大提高，但同时营养过剩导致肥胖的女人也在不断增多。为了实现苗条目标，许多女性走上了节食的艰苦道路。然而，不少人却收效甚微，肥胖依旧。一些营养学家

久站工作有哪些危害久站工作者如何保养

人们的工作有多种多样，不同的工作性质就需要不同的工作方式，办公室人群每天久坐伤害身体健康，但也有每天久站的工作者们也会危害身体健康，现在很多商场的工作者们以及老师们每天长时间的站着工作，每天长时间站着工作有哪些危害呢？战

明星妈妈教你产后从肥胖到骨感

女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，确实是每一个女人也是男人极为关注的话题，尤其是以一批大陆港台明星傲人身材为时尚的明星，成为本世纪最时髦且辣劲十足的妈妈，她们堪称女人中的极品女人。看看她们是如何从产后状况中迅速恢复的

容易上火是什么原因

在生活中，容易生气的原因是什么？由于工作和生活的压力，经常熬夜、吃辛辣食物等都容易引起内热内热过多的症状是什么？上火过多会导致眼睛红肿、口腔糜烂、尿黄、牙痛、喉咙痛等症状，让我们来看看上火的原因.容易上火是什么原因1、

葡萄酒：规则和例外

如何选择一瓶好葡萄酒？无论是刚入门的，还是专家都会面临这样的问题。1995年，我刚从西班牙回国从事葡萄酒贸易时，完全不懂酒，当时懂行的朋友告诉我，只要第二天起来你头不疼、口不渴，那么前一晚喝的一定是好酒。当时，就是这么身

天文草的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

天文草拼音：Tiān W＆eacute；n Cǎo别名：山天文草、散血草、雨伞草、金纽扣、大黄花、黄花苦草、苦草、过海龙、山骨皮、黑节关来源：菊科金纽扣属植物天文草Spilanthes acmella （L.）Murr.

新生宝宝洗澡知识多中医教你这样做

家里有了新生宝宝，实在是一件令人高兴的事情，新生儿的可爱面容也是像一缕阳光一样照在每个人的身上，温暖着每个人的心。新生宝宝的护理工作也就显得格外的重要。那么，新生儿洗澡时应该注意什么？其中有很多地方和细节需要新手爸妈来学

怎么应对加班后遗症

经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态，健康出现异常，工作效率随之降低，甚至会引起情绪极端化等后遗症。为此，小编专门给大家准备了中医妙招--帮你应对加班后遗症，让职场人士即使加班也能保持健康的体魄。加班后遗症之一：一宿未过

心情不佳时穿衣要记住四个ldquo;不rdquo;

美国著名心理学家杰克·布朗研究后认为：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。在情绪不佳时，穿衣应该注意四“不”。不穿易皱的麻质衣服情绪欠佳的日子里，别穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使

银屑病的中医证候分布和演变中医文化发展

银屑病是皮肤科临床常见的红斑鳞屑性皮肤病，中医治疗疗效较好，副作用小，但治法纷繁杂乱，尚未形成统一的规范，因此探索本病的辨证规律，建立中医治疗的规范，是亟待完成的工作。日前，首都医科大学附属北京中医医院原院长王莒生领衔的

美女注意针灸减肥五误区

一些美容院、减肥中心的失实宣传，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥，却过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。误区一　效果每日可见小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥，半个月下来，阿Lin

办公室白领喝什么茶好养生茶如何泡

现在很多人由于工作需求，不得不整天都坐在自己的办公桌前，坐在电脑前虽然没有风吹日晒，但是也避免不了电脑对肌肤的辐射。一些女性由于长时间对着电脑，脸色不仅暗黄，而且还出现长斑的情况。那么，办公室白领喝什么茶好？在养生茶的选

科学证实奶制品消脂减肥能力惊人

乳品能让你变苗条吗？很多人认为乳品容易使人发胖，往往会减少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得当，乳品也能抗肥胖，帮助你健康地控制体重。美国田纳西大学营养学院主任、医学教授麦克泽梅尔博士的研究证实：乳品中的钙和其他成分，

芒果核山楂甘草茶可改善小儿消化不良

每次走在街上、市场上，都能在水果店上发现各式各样的水果，当然，香甜美味的芒果也是其中之一，因为其色香味俱全，大家也会或多或少地买些回家品尝品尝。然而，在品尝完美味的芒果后，大家知道它的种子――芒果核，它具有的药用价值吗？

橘子浑身都是天然的药材你知道吗

橘子是日常生活中必不可少的水果之一，很多人对它也很是喜爱有加。而今天小编想告诉大家，虽然橘子个头不大，且很普通常见，但是浑身都是精华哦，橘肉、橘核。橘皮等等都是天然的药材。下面就有小编为大家一一介绍下哦!赶紧来看看...

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